Stres

March 07, 2020Nikola Man

Kada su stresne reakcije previše učestale ili traju predugo, one štete našem mozgu i drugim organima. Hroničan stres dovodi do brojnih problema kao što su hipertenzija, povišen krvni pritisak, povišen holesterol, povišen rizik od srčanog udara i moždanog udara, problema sa digestijom, problema sa imunim sistemom, kao i pogoršanja kvaliteta i dužine života. Iz mojeg polja ekspertize, mogu vam reći da stress može negativno da utiče na vašu kilažu. Stres će povećati šanse da impulzivno pojedete nešto, a samim tim i povećati šanse prejedanja i gojenja.